Tapar-se a l’estiu (apedaçar una possible fuita)

Leaking bucket

 

 

El llenguatge de la medicina oriental no sempre es tradueix bé sobre el paper. Des de la meva pròpia experiència estudiant al Japó durant molts anys, em vaig adonar que el llenguatge és secundari a la interacció i el coneixement és secundari a l’experiència. Des d’aquest enfocament, tant l’aplicació, la manera de respondre i l’experiència són el focus principal.

 

Per refinar això una mica més l’aplicació ha de ser millor que l’experiència real (de la malaltia), especialment per part de la persona que rep el tractament. Quan tenim això al seu lloc, llavors realment tenim el que podem anomenar “l’art de l’acupuntura”.

 

Tapar-se a l’estiu (apedaçar una possible fuita)

 

Sovint em pregunten els visitants per primera vegada a la meva clínica, especialment aquells que entren amb problemes d’esquena o problemes oposats a l’abdomen, per què tracto boca amunt? (No és estrany que els pacients nous es fiquin boca avall abans de veure’ls ). Hi ha dues raons. En primer lloc, m’agrada examinar la qualitat del pols a l’artèria radial. En segon lloc, i potser el més important, tot l’abdomen conté tots els nostres òrgans vitals i, a més d’això, en la cultura oriental, aquesta zona és considerada com el Dan Tien a les escoles de cultiu de Qi i en la medicina oriental l’anomenem Hara.

 

És una àrea crucial, sovint descuidada a costa de l’activitat de la part superior del cos. Pensar massa, per exemple, o mirar els telèfons mòbils són candidats probables. Tot això està robant al cos l’energia potencial amb l’excés per sobre, i la deficiència per sota (sovint mals de cap o problemes digestius)

 

El caràcter xinès de Tonificació 補う és una imatge d’un abric apedaçat. Quan realment hi penses, posar pedaços o reparar alguna cosa significa que preserves l’energia evitant que es filtrin coses bones. Aquest és essencialment l’aspecte preventiu i curatiu de la medicina oriental. És força important

 

Una altra manera de pensar en la tonificació és l’acte de portar alguna cosa als peus quan es camina per casa amb terres de rajoles fredes (molt comú aquí a Espanya). La percepció ambiental és molt subjectiva. Depèn de l’individu. Normalment, per la meva experiència, com més fred intern estiguis, menys percepció tens de l’entorn extern. Per tant, si comenceu a portar alguna cosa a la casa als peus sobre terres enrajolats, al cap d’un temps començareu a “sentir” el fred extern si decidiu tornar a caminar descalç. Això es deu al fet que tens més energia perceptiva per percebre-la. Ahir vaig tenir un visitant a la meva clínica amb els efectes de la covid de llarga durada que passejava regularment per casa descalç i pensava que sucar l’ajudaria ( tot i fer-ho durant 6 mesos sense millora ). Tres dies després estava bé i em va dir: sí, el terra sí que fa fred ara!

 

Tapar-se amb la calor de l’estiu també és important, per motius similars, filtrem molt Qi i amb els porus de la pell oberts, és molt fàcil refredar-se, sobretot amb l’aire condicionat encès. De fet, aquí a l’estiu, tracto molta gent amb refredats i faig servir força moxa, sobretot a la zona del ronyó. Tot i que la moxa és càlida, si penseu en el sabor picant en climes calorosos, comença a tenir sentit utilitzar la calor per tonificar o apedaçar.

 

Coneix la teva zona de confort.

 

Les comoditats de les criatures són una necessitat perquè no és bo estar ni massa calent ni massa fred, però, és bo saber quins són els vostres límits.

 

Si deixo que el gat surti de la bossa o m’adreci a l’elefant a l’habitació, bàsicament estic parlant de mantenir-se dins de la vostra zona de confort i no explorar altres coses fora d’ella. Està bé si aquesta és la melodia que toqueu, però en termes de salut i benestar general, no és necessàriament una bona opció. Tapar-se és bo, fins i tot en temps calorosos un mocador de cotó fluix al voltant del coll pot evitar rigideses al coll i les espatlles. Fer això evita fuites d’energia potencial que condueixen a rigidesa al coll, mals de cap i falta de concentració, per citar-ne alguns.

 

Les decisions que prenem, depenen principalment de la percepció i la consciència. Les eleccions equivocades es poden disfressar de bones eleccions i viceversa. Si com jo estàs practicant molt de Tai Chi o Qi gong, llavors això augmenta la consciència i evita la fuga de Qi. Ensenyo una mica de tant en tant i trobo que la majoria de la gent vol rescatar quan comença a sentir-se ominosa o “més tensa que quan va començar”. Això és el resultat de la formació. Això és tot, és el resultat i vol dir que l’entrenament és bo. A més, sol passar. Per què? Perquè la salut i el benestar milloren, però es necessita temps per adaptar-se al nou entorn.

 

Una altra cosa que he observat de persones que no practiquen molt bé el tai-txi és que ho faran amb pantalons curts i samarreta. Les cames i la part superior del cos són molt susceptibles a les fuites. Si us plau, continueu llegint per apropar-vos al que estic subratllant.

 

Com he dit anteriorment, només comenceu a portar sabates a la casa o podeu tornar als vells hàbits familiars. La preservació de la salut és molt senzilla. L’única barrera real és la persona que persegueix la preservació de la salut i la seva resistència a seguir el curs del canvi.

 

La millor manera d’entendre la part inferior de l’abdomen, dan tien o hara és pensar-hi com un recipient que conté alguna cosa útil. Si no és prou fort, té forats, etc., per molta quantitat de Qi o energia que hi posis, encara el perdràs. En aquest context, la majoria dels aspectes dels mètodes de cultiu de Tai Chi o Qi són una manera de fer aquest recipient més fort. A més, la majoria de les vegades durant l’entrenament, l’èmfasi està lluny de la part superior del cos.**

 

Finalitzant:

L’acupuntura generalment treballa per augmentar la radiació i la circulació del yang Qi per tot el cos. Un bon acupuntor utilitzarà l’enfocament més delicat i sensible per aconseguir-ho. El cos extern no és més que un reflex de l’interior amb els aliments entrant a les “zones intestinals internes” i l’aire entrant a les “zones pulmonars” internes. Tot això embolicat en pell. La pell és potser el primer port d’escala per a la seva consciència perceptiva i, per tant, la circulació i la radiació són la forma del cos de contenir l’interior. La tonificació és, per tant, relativa a les fuites, mentre que la preservació de la salut i la longevitat representen els resultats (de tonificació).

 

** Conversa amb Edward Obaidey Sensei al voltant de 2003 durant l’entrenament de tai-txi.

 

Leave a comment