UN TOC D’ATENCIÓ!

Tots prenem el sol sota el mateix sol radiant, i les sorres de rellotge de sorra del dia flueixen per igual per a tothom. Dins d’aquest espai compartit d’existència, el nostre potencial sense explotar supera amb escreix les nostres limitacions autoimposades. Si haguéssim d’assenyalar el culpable dels èxits frustrats, sovint es troba en un culpable conegut: les excuses (ho confesso, en tinc el meu propi catàleg, no soc una excepció). No obstant això, per forjar el canvi, no es pot evitar el requeriment d’energia. Malauradament, no hi ha cap drecera sense esforç.

El com i el perquè d’això: Això varia àmpliament d’una persona a una altra, depenent de l’amplitud de l’abisme energètic – la divisió entre la consciència mental i física. Com més gran sigui aquesta bretxa, més probabilitats tindrem d’inventar raons per no actuar o persistir en estils de vida perjudicials i bucles de pensament negatius. De vegades, gastem les nostres energies mentals corrent per davant en la nostra ment, arribant a la meta abans d’emprendre el viatge físic. Tot i que aquest esprint mental pot ser una eina útil per a la planificació, pot impedir experiències genuïnes i significatives no relacionades amb resultats específics.

Per aprofundir en el concepte d’energia, considerem el diagnòstic de pols en medicina oriental. Si reclamés la capacitat de “veure” la teva energia, això seria menys que veraç. En canvi, percebo i “veig” la teva energia examinant el teu pols radial. La forma en què la medicina oriental considera el pols difereix molt de la medicina occidental. Ens centrem en les seves qualitats immediates i palpables, tant si se sent gran, prim, aspre o marcit, com en el seu ritme i profunditat. El diagnòstic del pols no és fàcil per als professionals, i jo, de cap manera, l’he dominat. Requereix un equilibri delicat, on he de sintonitzar amb el món que m’envolta i mantenir un mínim buit energètic. Aquest estat no es pot forçar, perquè no condueix a cap resultat que valgui la pena.

En el pols, busquem una qualitat que reflecteixi el veritable estat de salut de l’individu, un “buit” fàcilment discernible. Sovint ho detecto en aquells que lluiten amb la depressió. Curiosament, la depressió no sempre és negativa; Ho percebo com una fase positiva d’introspecció. És un viatge cap a dins, una forma de reflexió, que pot ser un procés profundament constructiu. Sovint, no parlaré d’això amb el pacient, ja que el meu paper continua sent neutral. El veritable aprenentatge exigeix introspecció, autocorrecció i la substitució de les percepcions negatives per un pla positiu per a la salut, que proporciona la medicina oriental. Augmenta la consciència perceptiva del cos i permet un estat de salut ideal a través de tractaments regulars o ocasionals, si es desitja. En segon lloc, el principi bàsic de la medicina oriental gira al voltant de la noció de “未病を治す”, que es tradueix per tractar la malaltia abans que es manifesti.

Salvant les distàncies: Això es pot aconseguir mitjançant amistats genuïnes o esforços altruistes. Tancar la nostra bretxa energètica sovint depèn més de com interactuem amb els altres que del que fem per nosaltres mateixos. El quid rau en la idea que no es pot ajudar veritablement a si mateix sense enriquir primer la vida dels altres (preneu-vos un moment per reflexionar-hi). Penseu en aquells que acumulen riquesa material; Sovint, aquestes possessions serveixen com una mera màscara per a un buit subjacent. No estic suggerint que la riquesa material sigui indesitjable; Més aviat, és beneficiós veure aquestes possessions com a necessitats en lloc de desitjos. Després de deixar de banda la parafernàlia superficial, normalment trobem la riquesa d’una família amorosa, amics propers i un benestar robust. Que el vostre dia estigui ple de trobades positives, amb bona energia circulant pels vostres comptes bancaris emocionals i físics.

*Aquí rau una paradoxa intrigant: amb prou energia, un es pot permetre el luxe de ser generós amb ella i assaborir-la. Els hàbits destructius, amb moderació, poden no ser inherentment perjudicials, sempre que hi hagi prou resiliència per contrarestar-los i extreure’n lliçons. La puresa perfecta és una troballa rara i, de vegades, els nostres millors companys són excel·lents pecadors!

**Com hem explorat l’acte de reposar llacunes, és la por el que sovint allunya les persones d’experiències arrelades en el desconegut. La por exerceix un poder immens, guiant els mercats de valors, les tendències de l’habitatge, la política i, de fet, la sanitat. Davant la por, la gent inverteix fàcilment els seus recursos.