Cubrirse en verano (parchear una posible fuga)

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El lenguaje de la medicina oriental no siempre se traduce bien sobre el papel. Por mi propia experiencia estudiando en Japón durante muchos años, me he dado cuenta de que el idioma es secundario con respecto a la interacción y el conocimiento es secundario con respecto a la experiencia. Desde este enfoque, tanto la aplicación, la forma de responder, como la experiencia son el centro de atención.

 

Para afinar un poco más, la aplicación debe ser mejor que la experiencia real (de la enfermedad), sobre todo por parte de la persona que recibe el tratamiento. Cuando tenemos esto en su lugar, entonces realmente tenemos lo que podemos llamar “el arte de la acupuntura”.

 

Cubrirse en verano (parchear una posible fuga)

 

A menudo me preguntan quienes acuden por primera vez a mi clínica, sobre todo los que vienen con problemas de espalda o cuestiones opuestas al abdomen, ¿por qué trato boca arriba? (No es infrecuente que los nuevos pacientes se tumben boca abajo antes incluso de que los vea). Hay dos razones. En primer lugar me gusta examinar la calidad del pulso en la arteria radial. En segundo lugar, y quizás lo más importante, todo el abdomen contiene todos nuestros órganos vitales y, además de esto, en la cultura oriental, esta zona se considera el Dan Tien en las escuelas de cultivo del Qi y en medicina oriental lo llamamos el Hara.

 

Es una zona crucial que a menudo se descuida en detrimento de la actividad de la parte superior del cuerpo. Pensar demasiado, por ejemplo, o mirar fijamente el móvil son candidatos probables. Todo esto está robando al cuerpo energía potencial con exceso arriba, y deficiencia abajo ( a menudo dolores de cabeza o problemas digestivos )

 

El carácter chino de Tonificación 補う es la imagen de un abrigo remendado. Si lo pensamos bien, parchear o reparar algo significa que conservamos energía al evitar que lo bueno se escape. Este es esencialmente el aspecto preventivo y curativo de la medicina oriental. Es muy importante

 

Otra forma de pensar en la tonificación es el acto de llevar algo en los pies cuando se camina por la casa con suelo de baldosas frías ( muy común aquí en España ). La percepción del entorno es muy subjetiva. Depende de cada persona. Por lo general, según mi experiencia, cuanto más frío eres internamente, menos percepción tienes del entorno exterior. Así, si empiezas a llevar algo en casa en los pies sobre suelos de baldosas, al cabo de un tiempo empezarás a “sentir” el frío exterior si decides volver a caminar descalzo. Esto se debe a que tienes más energía perceptiva para percibirlo. Ayer tuve un visitante en mi clínica con los efectos de covid a largo plazo que regularmente caminaba descalzo por la casa y pensó que los zumos le ayudarían ( a pesar de hacerlo durante 6 meses sin mejoría ). Tres días después estaba bien y me dijo que sí, que ahora el suelo estaba frío.

 

Cubrirse cuando hace calor en verano también es importante, por razones similares, filtramos mucho Qi y con los poros de la piel abiertos, es muy fácil enfriarse, especialmente con el aire acondicionado encendido. De hecho, aquí en verano, trato a mucha gente con resfriados y utilizo bastante moxa, sobre todo en la zona de los riñones. Aunque la moxa es caliente si se piensa en el sabor picante en climas cálidos, entonces empieza a tener sentido utilizar el calor para Tonificar o parchear..

 

Conoce tu zona de confort.

 

Las comodidades son una necesidad porque no es bueno pasar ni demasiado frío ni demasiado calor, pero conviene saber cuáles son tus límites.

 

Si saco el gato del agua o me dirijo al elefante en la habitación, entonces estoy hablando básicamente de quedarse quieto dentro de tu zona de confort y no explorar otras cosas fuera de ella. Está bien si esa es la melodía que tocas, pero en términos de salud y bienestar general, no es necesariamente una buena elección. Cubrirse es bueno, incluso cuando hace calor, un pañuelo de algodón suelto alrededor del cuello puede evitar la rigidez de nuca y hombros. De este modo, se evita la fuga de energía potencial que provoca rigidez de cuello, dolores de cabeza y falta de concentración, por nombrar algunos.

 

Las decisiones que tomamos dependen principalmente de la percepción y la conciencia. Las decisiones equivocadas pueden disfrazarse de buenas y viceversa. Si, como yo, practicas mucho Tai Chi o Qi gong, esto aumenta la conciencia y evita la fuga de Qi. Enseño un poco de vez en cuando y me doy cuenta de que la mayoría de la gente quiere abandonar cuando empieza a sentirse mal o “más tensa que cuando empezó”. Esto es resultado de la formación. Eso es todo, es el resultado y significa que la formación es buena. Además, suele pasar. ¿Por qué? porque la salud y el bienestar mejoran, pero lleva tiempo adaptarse al nuevo entorno.

 

Otra cosa que he observado en personas que no practican Tai Chi muy bien es que lo hacen en pantalones cortos y camiseta. Las piernas y la parte superior del cuerpo son muy susceptibles a las fugas. Por favor, siga leyendo para acercarse a lo que estoy subrayando.

 

Como he dicho antes, puedes empezar a llevar zapatos en casa o volver a los viejos hábitos. Preservar la salud es muy sencillo. La única barrera real es la persona que persigue la preservación de la salud y su resistencia a seguir el curso del cambio.

 

La mejor manera de entender el bajo vientre, dan tien o hara es pensar en él como un recipiente que contiene algo útil. Si no es lo suficientemente fuerte, tiene agujeros, etc., no importa cuánto Qi o energía pongas en él, seguirás perdiendo. En este contexto, la mayoría de los aspectos del Tai Chi o de los métodos de cultivo del Qi son una forma de fortalecer este recipiente. Tambien, la mayoria del tiempo durante el entrenamiento, el enfasis esta lejos de la parte superior del cuerpo.**

 

Concluyendo:

En general, la acupuntura trabaja para aumentar la irradiación y la circulación del yang Qi por todo el cuerpo. Un buen acupuntor utilizará el enfoque más delicado y sensible para conseguirlo. El cuerpo exterior no es más que un reflejo del interior, con el alimento entrando en las ¨zonas intestinales¨ internas y el aire entrando en las ¨zonas pulmonares¨ internas. Todo ello envuelto en piel. La piel es quizá el primer puerto de escala de su conciencia perceptiva y, por tanto, la circulación y la radiación son la forma que tiene el cuerpo de contener el interior. La tonificación es, pues, relativa a la fuga, mientras que la preservación de la salud y la longevidad representan los resultados ( de la tonificación ).

 

** Conversación con Edward Obaidey Sensei hacia 2003 durante un entrenamiento de Tai Chi.

 

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